Dnes je pondelok, 09.december 2019, meniny má: Izabela
Čas čítania
1 minute
Zatiaľ prečítané

Mávate ľadové nohy?

november 11, 2019 - 19:09
Ak máte neustále ľadové nohy, možno vám chce tým vaše telo vyslať správu. Mrazivé SOS môže súvisieť s neodhalenou anémiou či nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy. Skúste naštartovať zdravý prietok krvi prirodzene. Ak to nevyjde, zájdite si po radu do lekárskej ambulancie.

Možno máte vysoký cholesterol aj cukrovku

Riziko vzniku ochorení cievneho systému zvyšuje fajčenie, ale i sedavý životný štýl. Kombinácia oboch faktorov spolu s nezdravým stravovaním, prípadne vrodenou predispozíciou môžu viesť k vysokej hladine cholesterolu v krvi. Ten zas prispieva k upchávaniu ciev, ktoré vedie k ťažkostiam s prekrvovaním končatín. „Dôležitá je zmena životného štýlu, hlavne stravy bohatej na vitamín E a B a zvýšenie pohybovej aktivity. Neváhajte občas siahnuť aj po pikantných jedlách s cesnakom, čili či zázvorom, ktoré vás príjemne zahrejú,“ radí MUDr. Miko. Neustále ľadové nohy však môžu byť aj symptómom anémie, teda chudokrvnosti. Možnou zákernou skrytou príčinou je i neliečená cukrovka. Ak sa dlhodobo vyhýbate preventívnym prehliadkam u vášho všeobecného lekára, neliečená cukrovka druhého typu môže vyústiť do porúch prekrvenia končatín i poškodenia nervových zakončení v nohách. Ďalšou príčinou môže byť nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Tieto ťažkosti môžu vyústiť do vážneho ohrozenia vášho celkového zdravia. Preto by ste pri tomto symptóme nemali otáľať s návštevou lekára.

- - Inzercia - -