Dnes je nedeľa, 18.august 2019, meniny má: Elena, Helena
Čas čítania
2 minutes
Zatiaľ prečítané

Liečba vôňou

december 01, 2011 - 11:23
Veríte, že aróma rastlín dokáže s chorými urobiť divy? Objavte s Praktickou Slovenkou voňavý svet myrty, eukalyptu či klinčeka v krajine aromaterapie.

 

Nie je to len príjemná vôňa ukrytá vo fľaštičke, ktorou si po aplikácií vonného olejčeka prevoniame interiér. Vône rastlín a kvetov dokážu i uzdravovať chorý ľudský organizmus.

 

Možnosti aromaterapie:
Inhalácia
Kúpeľ
Potieranie liečebnou zmesou na chorej časti tela

 

Ako rozpoznať kvalitu éterického oleja?
Na fľaštičke musí byť slovenský aj latinský názov rastliny. Ten latinský je dôležitý, podľa neho poznáme, o akú rastlinu skutočne ide. ˇYiaľ aj tu existujú podvodníci, ktorí do fľaštičiek bez latinského názvu dávajú esenciu vône, ktorá je síce rastline uvedenej na etikete podobná, je však omnoho lacnejšia.
Existujú silice, ktoré sú naozaj dosť drahé, napr. ruža alebo jazmín. Je to preto, lebo ich výroba je pomerne drahá. Na mililiter esencie z ruže sa potrebuje obrovské množstvo jej okvetných lístkov. Malá fľaštička však v sebe skrýva obrovskú silu, stačí použiť tri-štyri kvapky, takže to nie je až tak veľká investícia.


Kedy aromaterapia škodí
Pred aplikáciou sa o vhodnom dávkovaní vždz radšej poraďte so skúseným aromaterapeutom. Vždy sa obráťte o radu na odborníka, ak máte nejaké zdravotné problémy. Určité silice ( výťažky rastlín) nie sú vhodné pre deti, tehotné ženy, hypertonikov, epileptikov a onkologicky chorých pacientov.


Vôňa proti mikrospánku
Počas jazdy pomôže pár kvapiek mäty v klimatizácii, táto silica je účinná aj pri cestovnej nevoľnosti.

 


Vedeli ste, že:
Vo Francúzsku sa aromaterapia vyučuje na lekárskych a farmaceutických fakultách?
V zahraničí sa bežne používa pri liečbe seniorov v domovoch dôchodcov či v liečebniach dlhodobo chorých?
Vôňou sa môžete i predávkovať?  Nadmerné užívanie bylinkových esencií môže v niektorých prípadoch dokonca viac uškodiť ako pomôcť.
Správny terapeut sa musí najskôr spýtať na váš zdravotný stav, napr. či netrpíte na vysoký tlak ?
Pri klinickej aromaterapií prebieha konzultácia v poradni?


Náš tip:

Vôňa na dobrú pamäť
Ocenia ju hlavne študenti a duševne pracujúci, ktorý potrebujú osviežiť svoje pamäťové bunky a zlepšiť koncentráciu.
Olej z mäty, citróna alebo rozmarínu vašu pozornosť udrží dlhšia a rovnomernejšie ako šálka kávy.

 


Do lietadla

V lietadle, kde sa kvôli recyklácii vzduchu dá veľmi ľahko chytiť infekcia, nás ochráni proti nákaze pár kvapiek tymianu a eukalyptu na vreckovke, y ktorej si tu i tam privoniavame.

 

Zázrak z Austrálie

K nám sa po roku 1989 ako prvý posol liečby silicami dostal výťažok z rastliny protizápalový olej z austrálskeho stromu Tea Tree. Jeho využitie je veľmi rozmanité. Éterické oleje z čajovníka dokážu liečiť nádchu, bolesti hlavy či chrbtice, nespavosť i psychické problémy. Jeho prenikavú vôňu komáre doslova neznášajú, takže nám skvele poslúži aj ako prírodný repelent. Stačí ho dať do rozprašovača spolu so silicou z citrónovej trávy.

 

Pomaranč

pôsobí proti baktériam, kŕčom, pri poruchách trávenia, zlepšuje pohyb čriev

Ruža

voľnuje kŕče, zmierňuje menštruačné bolesti a ťažkosti počas klimaktéria, pôsobí proti depresiam a iným psychickým problémom

 

Eukalyptus

znižuje horúčku, lieči chrípku a choroby dýchacích ciest. Nie je však vhodný pre astmatikov a deti do troch rokov

Ylang ylang

používa sa ako afrodiziakum, pomáha liečiť frigiditu a impotenciu, znižuje krvný tlak a pôsobí antidepresívne


Autor: IVICA AUGUSTÍNOVÁ
Foto:THINSTOCK

- - Inzercia - -