Dnes je utorok, 27.október 2020, meniny má: Sabína
Čas čítania
2 minutes
Zatiaľ prečítané

Vlasy si na jeseň zaslúžia špeciálnu starostlivosť. Vráťte im zdravie a lesk týmito jednoduchými tipmi

september 30, 2020 - 07:00
Pokiaľ chcete mať vlasy krásne, zdravé i plné vitality, mali by ste sa im venovať pravidelne a preventívne. Predovšetkým na jeseň si vyžadujú zvýšenú starostlivosť, s dôrazom na šetrné zaobchádzanie.

Hydratujte

Viete, že 24% vlasu tvorí voda? Práve preto je dôležité piť na jeseň veľa tekutín, a to najmä bylinkové čaje. Ideálny je žihľavový, ktorý pôsobí na vlasy blahodarne zvnútra i zvonku. Napriek tomu, že suché vlasy si nežiadajú zvýšenú frekvenciu umývania, mnohé ženy to nerešpektujú. Tým, že vlasy umývate pričasto, ich nasilu zbavujete prirodzenej vrstvy mazu, ktorú si horko ťažko vyprodukovali. Umývajte ich až vtedy, keď je  treba, no dajte pozor na príliš horúcu vodu. Tá rozrušuje vlasový povrch. Vodu používajte vlažnú, prípadne stredne teplú, a nakoniec ich opláchnite studenou. Vďaka tomu vlasy budú hladké a lesklé.

Ak sú vlasy nevzhľadné a strapaté, stavte na argánový olej. Je nabitý vitamínmi A, E, mastnými kyselinami, skvalenom, karotenoidmi a sterolmi. Olej navyše vytvára ochranný film na vlasovom vlákne, vďaka čomu vaša hriva bude zdravá, hodvábne jemná, a to aj počas neblahých vplyvov chladného počasia.

Používajte správne produkty

Jednoznačne odporúčame produkty s prírodnými olejmi, regeneračné kondicionéry, šampóny a balzamy. Správny výber produktov je alfou a omegou, pretože sa starajú o výživu, čistotu a ochranu vlasov.

Suché vlasy bez problémov znesú krémovejšie šampóny i kondicionéry, ktoré sa zas mastným vlasom neodporúčajú. Produkty určené pre suché vlasy obsahujú menej vysušujúcich penových látok, vďaka obsahu silikónu sa vlasy aj ľahšie vyčesávajú. A pamätajte! Po umytí vlasy nesušte fénom na najvyššej teplote, iba ak ste ich predtým ochránili príslušným produktom.

Doprajte im regeneráciu

Minimálne raz to týždňa by ste mali použiť regeneračnú masku, respektíve zábal na suché vlasy, ktoré dodajú extra hydratáciu a vlasy tiež posilnia. Pokožku hlavy si pravidelne masírujte, zlepší sa tým jej prekrvenie a podporí sa  vylučovanie kožného mazu. Pre krásne vlasy je dôležitý nielen výber správnych produktov, ale i výber vhodných potravín, bohatých na vitamíny a minerálne látky. Pokojne siahnite po výživových doplnkoch vo forme tabliet, ideálne po vitamínoch skupiny B, C a E, keďže tie dodajú vlasom potrebné látky.

Zdá sa vám, že vaše vlasy dostávajú dostatočnú starostlivosť, no predsa nevyzerajú podľa vašich predstáv? Spomaľte! Zvýšená hladina stresových hormónov vedie k stiahnutiu ciev, ktoré následne nedokážu dostatočne vyživiť vlasovú štruktúru. Existuje veľa možností, ako sa zbaviť stresu - od športu, jogy, čítania až po dostatočný spánok. Vyložte si nohy na stôl a užite si jesennú pohodu so šálkou čaju v ruke. Vaše vlasy sa vám za to istotne odvďačia. :-)

 

Galéria: Ziaja, BiOrganica.sk, BeautySecret.sk

- - Inzercia - -