Domáce kúry pre krásne nohy

Kávový píling nôh a chodidiel plný antioxidantov:

• ½ šálky mletej kávy (alebo kávovej usadeniny z kávovaru)
• ¼ šálky hnedého cukru
• ½ šálky kokosového oleja
• 1 čajová lyžička vanilkového extraktu

Zahrejte olej tak, aby bol tekutý a zmiešajte ho s vanilkovým extraktom a kávou. Keď zmes vychladne, pridajte cukor- pozor na teplotu, cukor sa nesmie roztopiť. So zmesou si poriadne vymasírujte nohy a chodidlá. Očakávajte božskú vôňu, uvoľnenie a skvelý pocit.

Čistiaci kúpeľ z jedlej sódy

• 3 lyžice sódy bikarbóny
• 3 šálky teplej vody
• Šťava z polovice citróna

Zmes nalejte do lavóra a namočte si do nej na 10 minút nohy. Následne opláchnite. Po nečistotách nebude ani stopy.

Octový nálev na boľavé nohy

• Horúca voda
• 2 polievkové lyžice octu
• Hrsť morskej soli

Namočte si nohy na 20 minút do horúcej zmesi. Zároveň majte pripravenú rovnakú zmes zo studenej vody- do tej namočte uterák a nohy po horúcom kúpeli doň na 5 minút zabaľte. Proces opakujte niekoľkokrát, kým nepocítite úľavu.

Prajeme vám, aby vás nohy nosili deň čo deň s ľahkosťou a radosťou.